هر دو روش می‌توانند در کاهش درد مؤثر باشند اما تفاوت‌هایی بنیادین در تکنیک و هدف دارند. ماساژ تمرکز بیشتری بر عضلات و آرام‌سازی دارد، در حالی که فیزیوتراپی غالباً بر تمرینات کششی و بازتوانی متمرکز است.

رویکرد درمانی فیزیوتراپی

تمرینات کنترل‌شده برای بازیابی عملکرد بدن.

• تمرینات کششی و مقاومتی

• استفاده از دستگاه‌های خاص

• تمرکز بر بازگشت عملکرد

تمرکز ماساژ بر رهایی فوری درد

ماساژ اغلب برای تسکین سریع‌تر و آرامش اعصاب است.

• کاهش سریع تنش عضلانی

• تحریک جریان خون

• اثرات آرام‌بخش روانی

ترکیب ماساژ و فیزیوتراپی برای نتایج بهتر

بسیاری از بیماران از ترکیب این دو روش سود می‌برند.

• تسریع روند بهبود

• کاهش درد مزمن

• حفظ انعطاف‌پذیری بدن