ماساژ شیاتسو

تکنیک‌های ماساژ شیاتسو شامل استفاده از فشار، کشش و حرکت‌های چرخشی بر روی نقاط خاص بدن است. ماساژور با استفاده از انگشتان، کف دست‌ها، آرنج‌ها و گاهی زانوها، فشار ملایم تا متوسطی را بر روی نقاط انرژی یا مریدین‌ها اعمال می‌کند. یکی از تکنیک‌های اصلی شیاتسو، ناناماکی است که شامل حرکات چرخشی و فشار دادن به نقاط خاصی از بدن است. تِنو‌شیاتسو نیز تکنیکی است که از کف دست‌ها برای اعمال فشار استفاده می‌شود و بیشتر برای مناطق بزرگ‌تر بدن مانند پشت و ران‌ها مناسب است. تکنیک کایرو که بیشتر برای فشارهای دقیق‌تر و عمقی‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد، از انگشتان و آرنج‌ها استفاده می‌کند. به طور کلی، تکنیک‌های شیاتسو بر اساس نیازهای فردی و نقاط تحت درمان متنوع هستند و ماساژور با توجه به وضعیت بدن فرد، تکنیک مناسب را انتخاب می‌کند.